Батут – это отличный способ научиться чувствовать свое тело в воздухе. Понять, как происходит вращение, что этому помогает, что мешает. После тренировок многие райдеры отмечают более уверенное выполнение трюков на трамплинах, простоту освоения новых элементов. На батуте вас научат:
Да и, вообще говоря, отработка прыжков на батуте – гораздо более быстрый и безопасный способ по сравнению с обучением на трамплинах. Конечно, наивно попрыгать на нем и сразу пытаться впервые скрутить, скажем, 540 на трамплине. Батут даст уверенность полета, которую вам придется соединить с правильной техникой крутки с трамплина. Однако предупреждаем вас, что во-первых, прогресс на самих тренировках не может быть мгновенным. Сначала необходимо привыкнуть к батуту, изучить базовые упражнения, а затем уже переходить к сложным вращениям. А во-вторых, батут травмоопасен. Без тренера, без понимания того, что вы собираетесь делать, вы можете получить вывих, а то и перелом. Будьте осторожны и записывайтесь в секцию, где есть опытные тренеры. Желаем удачных полетов. УстройствоБатут – это сетка, закрепленная на металлической раме пружинами. За счет этого на сетке можно прыгать, совершая в воздухе различные акробатические трюки. По устройству батуты делятся на два вида: Спортивные Настоящий батут, используемый при подготовке спортсменов и на соревнованиях. Представляет собой металлическую прямоугольную раму размером 3х5 м. на двух широких опорах. На раме металлическими пружинами закреплена эластичная сетка из шнура шириной ~ 5 мм. Размер ячейки сети ~ 50 мм. При правильной раскачке подбрасывает более чем на 10 м, поэтому для его установки необходим спортивный зал или открытый воздух (последнее – в качестве временного размещения, сетка и пружины не любят влаги). Любительские Это заменитель нормального батута, используемый для развлечения. Представляет собой металлическую раму (часто в форме круга), на котором пружинами или эластичным шнуром закреплено полотнище из полипропилена. В связи с этим пружинящие свойства такого батута значительно ниже, чем у спортивного. Сравнение:
![]() Вредно в шахматы играть, можно уснуть и глазом на короля упасть. ответить ![]() молодец, пошутил, можно смеятся? Я же не параноически говорю что всё вредно, просто с грузами садишь колени. ответить ![]() А какая разница, на ногах грузы, или просто несколько кг избыточного веса? Ну на сноуборде ты же в куртке катаешь, шлем, перчатки - тоже фактически утяжелители. ответить ![]() С грузами прыгать ништяк! Мы ходим тренироваться в Крыло и тама можна прыгать на батуте и в воздушную подушку одев снарягу. Перцы на лыжах а я на борде уже разучили кучу трюков. Прыгать надо с весом или со снарягой, однозначно челы!))) ответить ![]() Мой фанатизм к прыганью со снарягой немного иссяк. Смотрел на тренировку лыжника какого-то известного, он больше уделяет времени вращению со спины. У него базовый: на спину 720 и снова на спину. А вот у меня не смотря на то что я с ног 720 прыгаю и сальто вперед назад с полвинтом с доской делаю, со спины даже 360 не могу сделать. Хотя я раньше считал что трюки со спины это скорее для парашютистов. ответить ![]() сальто вперёд с полвинтом тож делаю уже , тока с мостика пружинящего, а вот со спиной чёт тоже не складывается пока, надеюсь подтянуть.))) ответить ![]() ...прыгали как то на камере от "Билаза" с натянутым на неё куском брезента... ответить ![]() А что посоветуете помимо градусов выкручивать? А то что-то у меня только раз 720 получилось, а так 540 и в бок выбрасует, хочу чем-то забить "эфир" чтобы подходить к градусам с чистого листа. ответить ![]() На батуте дофига всяких упражнений, не относящихся напрямую к сноуборду. Если занимаешься с тренером, или там есть спортсмены, спроси у них. Если нету - пошукай в интернете, инфы конечно мало, но найти можно. Нам тренер показывала всякие падения на живот, на спину, и вращения из этих позиций. ответить ![]() Крути комбинацию на третий разряд. Делай комбинации сальто-сет-сальто. Из сета много интересный упражнений. Вообще больше уделяй внимания комбинациям - это напорядок сложнее. ответить Написать комментарий | СТАТЬИРеклама www.vector-in.com - батуты купить под заказ и со склада ; Примерь то, что хочешь купить - iceberg одежда. |
Наш сайт находят по запросам:
©2007-2010 Glader.ru |
| Авторизация | Регистрация |
| Авторизация | Регистрация |
ответить