Вы не авторизованы!Зарегистрироваться сейчас

Батут – это отличный способ научиться чувствовать свое тело в воздухе. Понять, как происходит вращение, что этому помогает, что мешает. После тренировок многие райдеры отмечают более уверенное выполнение трюков на трамплинах, простоту освоения новых элементов. На батуте вас научат:

  • Правильно подпрыгивать (на трамплине важно толкнуться вверх, без завалов, если конечно вы не собираетесь крутить «корк»)
  • Правильно задавать вращение
  • Чувствовать свое тело в полете
  • Не теряться на больших вращениях
  • Совершать многоградусные и смешанные вращения


Да и, вообще говоря, отработка прыжков на батуте – гораздо более быстрый и безопасный способ по сравнению с обучением на трамплинах. Конечно, наивно попрыгать на нем и сразу пытаться впервые скрутить, скажем, 540 на трамплине. Батут даст уверенность полета, которую вам придется соединить с правильной техникой крутки с трамплина.


Однако предупреждаем вас, что во-первых, прогресс на самих тренировках не может быть мгновенным. Сначала необходимо привыкнуть к батуту, изучить базовые упражнения, а затем уже переходить к сложным вращениям. А во-вторых, батут травмоопасен. Без тренера, без понимания того, что вы собираетесь делать, вы можете получить вывих, а то и перелом. Будьте осторожны и записывайтесь в секцию, где есть опытные тренеры. Желаем удачных полетов.


Устройство


Батут – это сетка, закрепленная на металлической раме пружинами. За счет этого на сетке можно прыгать, совершая в воздухе различные акробатические трюки. По устройству батуты делятся на два вида:


Спортивные
Настоящий батут, используемый при подготовке спортсменов и на соревнованиях. Представляет собой металлическую прямоугольную раму размером 3х5 м. на двух широких опорах. На раме металлическими пружинами закреплена эластичная сетка из шнура шириной ~ 5 мм. Размер ячейки сети ~ 50 мм. При правильной раскачке подбрасывает более чем на 10 м, поэтому для его установки необходим спортивный зал или открытый воздух (последнее – в качестве временного размещения, сетка и пружины не любят влаги).


Любительские

Это заменитель нормального батута, используемый для развлечения. Представляет собой металлическую раму (часто в форме круга), на котором пружинами или эластичным шнуром закреплено полотнище из полипропилена. В связи с этим пружинящие свойства такого батута значительно ниже, чем у спортивного.


Сравнение:










 СпортивныйЛюбительский
Пружинящие свойстваПозволяет совершать значительные по высоте (до 10 м) прыжки. Плавный толчок. Отсутствие помех.Позволяет совершать незначительные по высоте (до 5 м) прыжки. Резкий ступенчатый толчок.
ГабаритыРама 3х5 м, сетка 2х4 мРазнообразные (от 1.5 до 4.5 м в диаметре)
Стоимость~ 150 000 р.От 5 000 до 25 000 р.
Установка на улицеНежелательноДа
Прыжки с доскойНет (сетка не рассчитана на острые канты)Да (с постепенным износом поверхности)
Присутствие тренераОбязательноЖелательно



Оценка: +1  Нравится   Добавить в твиттер13 января 2006Зарегистрируйтесь, чтобы добавлять в избранное13 комментариев

Zlobec   12 ноября 2008 02:13     #     0Нравится
Я прыгаю с грузами на ногах, так как не следует забывать что сноуборд немного весит. Еще надо отметить полезность поролоновой ямы

ответить


xumuk   20 января 2009 05:20     #     0Нравится
это вредно для коленей, прыгать на батуте с грузами

ответить


Zlobec   20 января 2009 05:29     #     +3Нравится
Вредно в шахматы играть, можно уснуть и глазом на короля упасть.

ответить


xumuk   21 января 2009 04:19     #     0Нравится
молодец, пошутил, можно смеятся?
Я же не параноически говорю что всё вредно, просто с грузами садишь колени.

ответить


Майк   29 июля 2009 11:41     #     0Нравится
А какая разница, на ногах грузы, или просто несколько кг избыточного веса? Ну на сноуборде ты же в куртке катаешь, шлем, перчатки - тоже фактически утяжелители.

ответить


alexsnow   29 июля 2009 11:35     #     0Нравится
С грузами прыгать ништяк! Мы ходим тренироваться в Крыло и тама можна прыгать на батуте и в воздушную подушку одев снарягу. Перцы на лыжах а я на борде уже разучили кучу трюков. Прыгать надо с весом или со снарягой, однозначно челы!)))

ответить


Zlobec   29 июля 2009 12:40     #     0Нравится
Мой фанатизм к прыганью со снарягой немного иссяк.
Смотрел на тренировку лыжника какого-то известного, он больше уделяет времени вращению со спины. У него базовый: на спину 720 и снова на спину. А вот у меня не смотря на то что я с ног 720 прыгаю и сальто вперед назад с полвинтом с доской делаю, со спины даже 360 не могу сделать. Хотя я раньше считал что трюки со спины это скорее для парашютистов.

ответить


alexsnow   29 июля 2009 16:00     #     0Нравится
сальто вперёд с полвинтом тож делаю уже , тока с мостика пружинящего, а вот со спиной чёт тоже не складывается пока, надеюсь подтянуть.)))

ответить


lloyd   22 января 2009 11:12     #     0Нравится
...прыгали как то на камере от "Билаза" с натянутым на неё куском брезента...

ответить


Майк   29 июля 2009 11:40     #     0Нравится
И как, высоко подлетали?

ответить


xumuk   29 октября 2009 04:47     #     0Нравится
А что посоветуете помимо градусов выкручивать?
А то что-то у меня только раз 720 получилось, а так 540 и в бок выбрасует, хочу чем-то забить "эфир" чтобы подходить к градусам с чистого листа.

ответить


Майк   29 октября 2009 12:13     #     0Нравится
На батуте дофига всяких упражнений, не относящихся напрямую к сноуборду. Если занимаешься с тренером, или там есть спортсмены, спроси у них. Если нету - пошукай в интернете, инфы конечно мало, но найти можно. Нам тренер показывала всякие падения на живот, на спину, и вращения из этих позиций.

ответить


Zlobec   1 ноября 2009 20:28     #     0Нравится
Крути комбинацию на третий разряд.
Делай комбинации сальто-сет-сальто. Из сета много интересный упражнений.
Вообще больше уделяй внимания комбинациям - это напорядок сложнее.

ответить


Написать комментарий





СТАТЬИ

Реклама

www.vector-in.com - батуты купить под заказ и со склада ; Примерь то, что хочешь купить - iceberg одежда.



АвторизацияРегистрация
АвторизацияРегистрация
имя и пароль, по желанию