Фрирайд – это вид спорта, в котором спортсмен совершает спуск с горы по трассе, неподготовленной для катания. Наиболее распространенными видами фрирайда являются спуски:
- на горных велосипедах;
- на горных лыжах или сноуборде;
- на маунтиборде.
Фрирайдинг на горных лыжах и сноуборде
Зимний фрирайд – это спуск с гор по трассам, которые специально не готовятся для катания спортсменов. Подобные спуски требуют особых навыков прохождения трассы особенно по рыхлому настилу снега, называемому «пухляк», и являются небезопасным видом спорта. Для занятия фрирайдом необходимо иметь лыжную подготовку или навыки катания на сноуборде.
Зимние виды фрирайдинга
Различают несколько видов зимнего фрирайда при спуске на горных лыжах или сноуборде:
- простейший фрирайд с подъемника
- бэккантри;
- кэтскинг;
- сноумотобординг;
- хелибординг.
Бэккантри – спортсмен сначала самостоятельно совершает восхождение на горы, а затем спускается по склону на лыжах или сноуборде, по необорудованной трассе.
Простейший freeride – подъем на гору осуществляется с помощью подъемника, а затем производится спуск.
Хелибординг – спортсмен к месту старта доставляется при помощи вертолета, а спуск осуществляется по склону горы, где нет подготовленных трасс.
Кэтскинг – спортсмен к месту старта доставляется с помощью ратрака с пассажирской кабиной, а далее самостоятельно спускается с горы.
Сноумотобординг – катание сноубордиста осуществляется с помощью снегохода, к которому с помощью троса прикрепляется спортсмен. Катание по неподготовленной трассе требует хороших навыков владения сноубордом и снегоходом с соблюдением всех мер безопасности.
Спортсмен должен уметь быстро реагировать на меняющуюся обстановку и моментально принимать правильное решение, определять правильный маршрут прохождения трассы при спуске с горы, с возможностью менять маршрут в случае острой необходимости.
Наиболее популярный вид фрирайдинга
Бэккантри – стиль активного отдыха для определенных групп спортсменов, требует специального снаряжения. Чтобы добраться до места старта, необходимо использовать снегоступы или лыжи с креплениями специальной конструкции.
Популярность бэккантри основана на минимальных расходах лыжников для занятия данным видом спорта. Подъем на гору на снегоступах называется сноушуинг. Современная конструкция снегоступов представляет собой платформу с когтями в передней части, препятствующими скольжению, имеющую специальное крепление к ботинку и позволяющую подниматься в гору по снежному склону. Многие спортсмены, занимающиеся бэккантри, пользуются именно снегоступами при подъеме в гору благодаря их эффективности и удобству.
Второй способ – на лыжах со специальными креплениями, которые имеют два различных зажима передней и задней части ботинок (лыжи для телемарка). При подъеме в гору задняя часть ботинок освобождается, и лыжник получает больше свободы действия для восхождения. Такие крепления для лыж имеют название AT (Alpine Trekking). Крепления AT довольно дороги, поэтому в бэккантри используются реже.
Спуски в бэккантри происходят обычно по рыхлому снежному слою – пухляку или пудре, поэтому применяются специальные лыжи или сноуборд. Лыжи для freeride обычно называются Big-mountain, Backcountry, Freesking или Fat. Они специально предназначены для катания по рыхлому снегу и конструктивно представляют лыжи с более широкой передней частью. В центральной части ширина полотна составляет от 100 мм до 175 мм. Выпускаются различных размеров. При подборе лыж для спортсмена используют формулу – рост лыжника плюс 5–15 см. При спуске по склону горы со снежным покровом типа «пудра» подбираются более широкие лыжи, позволяющие не проваливаться спортсмену в снег.
В обиходе у сноубордистов и лыжников можно услышать слово «пухляк» или «пудра». Пухляк – это верхний слой снега выпавший совсем недавно. Представляет собой мягкий слой снега, покрывающий склоны горы. Спуск по такому настилу очень комфортен. Постепенно пухляк спрессовывается в верхний более плотный слой снега для спуска, который в случае падения спортсмена смягчает последствия от удара о землю.
Основная масса фрирайдеров считает, что именно пухляк является идеальной поверхностью склона горы наиболее пригодной для спуска и защищает спортсмена от травм при падении. «Глубокая пудра» – это еще одно выражение в лексиконе фрирайдеров, представляет собой свежий слой выпавшего снега на поверхности склона горы, где наиболее удобно выполнять различные трюки и проводить спуск на максимальной скорости. Пудра позволяет спортсмену осуществлять управление лыжами или сноубордом с максимальной эффективностью – контролировать скорость, совершать повороты и закантовку.
Но необходимо учитывать, что катание по пухляку и пудре для спортсменов, не имеющих навыков спуска по данному типу снежного покрова, чревато падениями и травмами. При спуске по пухляку необходимо строго контролировать скорость движения по склону, при медленном движении спортсмен может завязнуть в снежном покрове, и придется самостоятельно выбираться из снежного слоя. Спортсмен должен обладать навыками скольжения по склону горы, особенно по пухляку и пудре, контролировать и управлять без ошибок своими лыжами или сноубордом.
При катании на «диких» трассах возможен сход лавин, поэтому каждый лыжник или сноубордист должен иметь при себе:
- бипер;
- лавинный щуп;
- шлем;
- лопатку для снега;
- рацию;
- индивидуальные средств защиты (рюкзак с ABS, рюкзак Avalung).
В России freeride получил распространение в конце 90-х годов, он пришел из мест, где начал первоначально культивироваться – из Европы и Северной Америки. Первые соревнования были проведены в 2000 году в Приэльбрусье, Красной Поляне и Домбае. В настоящее время freeride активно развивается на Камчатке, в Приисковом, Ергаках, Хибинах.
Для популяризации зимнего freeride проводятся трансляции с соревнований, создаются учебные и информационные видео, выпускаются игры, например, Big mountain Snowboarding.
Big mountain Snowboarding
Big mountain Snowboarding – это компьютерная игра для смартфонов с операционной системой Android. Игровой симулятор позволяет спортсмену разрабатывать тактику прохождения сложных участков трассы, используя сноуборд-фрирайд, выбирая правильный маршрут на пересеченной местности.
Главное предназначение игры Big mountain Snowboarding – выработать у спортсмена скорость принятия правильного решения в сложных ситуациях горной трассы.
Игровой симулятор Big mountain Snowboarding разработан компанией Golden Hammer Software, поступил на рынок в апреле 2013 года. Пользователям предоставлена возможность пройти 12 трасс различной сложности и получить навыки выбора линии траектории спуска с горы с учетом множества различных препятствий.
Видео и репортажи о фрирайде
Для популяризации freeride как вида спорта и активного отдыха производятся видео с различной тематикой:
- о безопасном спуске по необорудованным снежным трассам;
- freeride – лучший вид активного отдыха;
- что необходимо предпринять, если спортсмен попал под лавину;
- техника и особенности управления сноубордом при спуске по пересеченной трассе;
- снаряжение необходимое спортсмену при занятиях фрирайдом.
МЧС России выпустило ряд видео о правилах поведения спортсменов при нахождении в горах и мерах, которые необходимо соблюдать при спуске.
Для занятия фрирайдом спортсменов-любителей привлекаются опытные инструкторы на зимних курортах России. Например, в Ясной Поляне курс обучения фрирайду рассчитан на семь дней и включает:
- просмотр видео с элементами техники спуска с гор по неподготовленным трассам;
- теорию и практику техники безопасности;
- спуск с гор в группах по три–шесть человек;
- спуски по «диким» трассам с фиксацией на видео.
Курс рассчитан на семь дней, предоставляет теоретические и практические занятия и видео для всех участников.
