|
Новичок
Итак, вы решили заняться сноубордингом. Неважно, подговорили вас друзья, или вы увидели захватывающие трюки в каком-нибудь фильме. И теперь вы хотели бы узнать - а с чего, собственно, начать? Вот вам примерная последовательность действий по вхождению в замечательный мир сноубординга: - Если есть возможность, договоритесь с другом-сноубордистом, что он поможет вам в первый раз. Учиться в одиночку достаточно сложно, со стороны ваши ошибки лучше видны.
- Определитесь, какая сторона у вас ведущая. Проще всего найти скользкую поверхность, типа линолеума, разбежаться и проскользить по ней. Какой ногой вперед вы будете скользить, та и есть ведущая. Если левая - вы "регуляр", если правая - "гуфи".
- Оденьтесь с учетом того, что вы будете много и активно двигаться, а также основательно валяться по снегу. Поэтому лучше взять что-нибудь непромокаемое.
- Если у вас есть знакомый сноубордер, а у него есть защита (особенно шорты), выпросите на пару дней. Не пожалеете.
- Обязательно прочтите, поймите и запомните Белый кодекс. Не надо увеличивать число недоумков на склоне.
- Придя на ближайший ГЛК, зайдите в прокат и попросите подобрать себе что-нибудь подходящее. Попросите подогнать крепления для себя. Не надо покупать себе снарягу, не будучи уверенным, что вы и дальше будете кататься.
- Если не договорились с другом, возьмите на пару часов инструктора. Они есть на каждой горке.
- Выполните разогревающую зарядку
- Проделайте первые упражнения
- Если понравилось, идите в магазин за своей снарягой
- Подгоните крепления под себя
- Еще раз проделайте первые упражнения
- Научитесь подниматься на подъемнике
- Катайтесь в свое удовольствие
Статьи
|
|